ボウボウキープ石鹸
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日本人の頭髪は平均で約10万本です。
そしてその髪は抜けたり、新しく生えたりというサイクルを繰り返し、平均すると1日に約60本ほど自然に抜けています。(本数は季節や生活環境によって変わります)
 

頭髪は、いちばん活発な活動期で1カ月に約1.0〜1.2cm伸びます
そして、髪の寿命は個人差もありますが、男性で3〜5年、女性で4〜6年
髪は、常に「脱毛」と「新生」を繰り返しているので、きちんとケアすれば健康な髪を取り戻すことも出来るのです。

髪が健康に育つには、十分な栄養が必要です。
植物のを育てるには、肥料と水が必要なのと同様に、髪には血液からの栄養が必要です。

育毛剤の使用も良いのですが、まずは、血行促進による栄養補強を優先し、その補助として使う方がより効果的!
植物が育つ良い土壌にあたるのが、髪の場合は適度な潤いと皮脂分を持った頭皮。でも、頭皮が不潔だと毛穴が詰まって髪の成長を妨げるおそれがあります
だからと言って洗いすぎは逆効果
洗髪は1日に1回で十分‥‥特に35歳位からは皮脂量が減ってくるので、ひんぱんに洗わない方が良いんです。

市販のシャンプーの多くは、石油などから精製した界面活性剤や発泡剤が大量に含まれているため泡立ちは良いですが、髪や頭皮に逆に負担をかけてしまう可能もあります。
よって洗浄には、自然の成分で作られたものが良いでしょう
髪にはストレスが一番良くありません。
日常生活の中には、ストレスを感じることがたくさんあります。少し気をつけるだけでも髪への負担は違ってきます。なるべく髪にストレスをかけないような生活習慣を心がけましょう。
▼髪にこんなストレスを与えてる方、要注意ですよ!
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ドライヤー、毛染め、パーマ、整髪剤の使用
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精神的、肉体的ストレス
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空気が悪い等、環境によるストレス
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妊娠・育児等のストレス
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